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Plats

Parmentier de canard aux haricots & au maïs

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Préparation

30 min

Personne

4

Cuisson

10 min

Liste des ingrédients

2 belles cuisses de confit de canard en boîte

1 boîte de 400 g de haricots blancs
1 boîte de 400 g de maïs
1 cuillère à soupe de crème allégée
2 cuillères à café de Maizena
1 bouquet de persil
Piment d’Espelette
1 gros oignon
Huile d’olive
1 noix de beurre
Sel
poivre
muscade

Préparation

Faites dorer à feu doux l’oignon émincé dans une poêle huilée

Retirez la peau et les os des cuisses de canard et émiettez la chair, ajoutez-la aux oignons et faites revenir 2 minutes

Salez, poivrez

Réservez

Égouttez les haricots et le maïs, écrasez les haricots à la fourchette en purée, ajoutez la crème et la muscade. Salez, poivrez

Mixez le maïs en fine purée, passez-le au tamis pour éliminer les morceaux de peau, faites le chauffer à feu doux avec le beurre, ajoutez la maïzena délayée dans un peu d’eau pour l’épaissir

Salez, ajoutez une pincée de piment d’Espelette

Répartissez chaque préparation dans des cercles de 8 cm de diamètre posés sur du papier cuisson sur la plaque du four (de façon à avoir au moins 4 cercles de chaque préparation)

Réchauffez à four moyen (150°C) 10 minutes avant de servir

Retirez les cercles

Décorez de feuilles de persil et saupoudrez de piment d’Espelette au dernier moment

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